喝水加泡脚缓解性疲劳

喝水加泡脚缓解性疲惫,现代人一方面为了进步性能力和性爱质量费尽心机，另一方面，严重的生活节奏，热情后恼人的腰酸背疼却又让他们不得不“忍痛割爱”，削减了性生活频率。中医以为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身一切脏腑经络均有密切关系，对性生活今后消除肌肉严重、改进睡觉大有裨益。

　　现代人一方面为了进步性能力和性爱质量费尽心机，另一方面，严重的生活节奏，热情后恼人的腰酸背疼却又让他们不得不“忍痛割爱”，削减了性生活频率。怎样能让白领夫妻在繁忙中仍然享用规则的性生活？下面这些办法能够让您“想做就做”，还不用忧虑第二天带着疲倦去上班。

　　挠痒加捏脊 替代冗长前戏

　　关于繁忙了一整天的夫妻来说，触摸和抚摩能够让身心很快得到放松和缓解。把对方当成婴儿，让她（他）趴在床上或你腿上，由颈部一向悄悄抚摩向下到腰臀，再从后腰往上推，还能够轻拍或许“挠痒痒”。

　　许多夫妻习气于一上床就亲吻并直接抚摩对方一些部位，但长期不变的前戏或许导致对方性敏感度下降。其实，人最怕痒的当地往往也是性爱的“开关”，当对方放松后，很简单敏捷激起激烈的性欲，这比长期的“前戏”要有用得多，省力得多。

　　现代人最易呈现问题的当地是颈椎和脊椎，按摩的时分略微带点力度，类似于中医里的“捏脊疗法”，经过对人最中心的主躯干神经施加力气，起到缓解身体严重和疲惫的效果，也简单引发温暖、振奋的感觉。

　　此外，用手掌或手指肚顺着体形掠过小腿后部、腘窝（膝盖后部）、大腿内侧、腰部两边、手臂内侧、颈窝等柔软的当地，一开始或许有点痒，习气后则会感觉十分舒坦，有助于增强两个人的密切感，带来触电般的快感。

　　喝水加泡脚 缓解性交疲惫

　　热情往后，最好喝一杯热水以弥补体内水分的缺乏，并有用减轻次日的疲倦感。

　　别的，别偷闲，及时洗个温水澡。一方面能够及时清洁，削减泌尿系感染的时机，另一方面，温水的影响能够改进脑部及全身的血液循环，使全身得到放松和歇息，还可进步性器官的生理机能。

　　一些女人性交后会呈现盆腔和腿部肌肉严重、酸痛，乃至呈现小腿抽筋的症状。主张及时用热水泡泡脚，并对足底、足跟和小腿进行适度捏揉。中医以为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身一切脏腑经络均有密切关系，对性生活今后消除肌肉严重、改进睡觉大有裨益。

（责任编辑：敖包信息网）